孕晚期脚肿的厉害不一定是要生了。孕晚期脚肿是一种常见的现象，可能与以下因素有关：
1.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流不畅，引起脚肿。
2.激素变化：怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能会导致水钠潴留，引起脚肿。
3.缺乏运动：孕期活动减少，可能会导致血液循环不畅，引起脚肿。
4.其他因素：孕期营养不良、贫血、妊娠期高血压疾病等也可能会引起脚肿。
如果脚肿的同时伴有其他症状，如血压升高、蛋白尿、腹痛、阴道流血等，可能是要生了，需要及时就医。如果脚肿不伴有其他症状，一般不需要特殊处理，可以通过以下方法缓解：
1.休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息。
2.抬高下肢：睡觉时可以在脚下垫一个枕头，将下肢抬高，促进血液回流。
3.按摩：可以由家人帮忙按摩下肢，促进血液循环。
4.饮食调整：注意饮食清淡，避免摄入过多的盐分，多吃一些利尿的食物，如冬瓜、西瓜等。
总之，孕晚期脚肿的厉害不一定是要生了，如果伴有其他症状，需要及时就医；如果不伴有其他症状，可以通过休息、抬高下肢、按摩、饮食调整等方法缓解。如果脚肿的症状加重或持续不缓解，也需要及时就医。