月经量过少可以通过以下方式进行调理：
1.调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含铁和维生素C的食物；适量运动，缓解压力。
2.治疗病因：积极治疗引起月经量过少的疾病，如多囊卵巢综合征、宫腔粘连等。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开一些药物，如雌激素、孕激素等，来调节月经。
4.中医调理：中医认为月经量过少可能与气血不足、肾虚等有关，可以通过中药调理身体。
5.心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
需要注意的是，每个人的情况不同，调理方法也应因人而异。如果月经量过少持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。