天天喝红糖水不一定好，具体情况因人而异。
红糖水是一种常见的饮品，由红糖和水制成。红糖中含有一定量的营养成分，如铁、钙等，具有一定的滋补作用。但是，红糖水也并非适合所有人饮用，以下是一些需要注意的情况：
适宜人群：
女性：红糖水可以缓解女性生理期的不适，如痛经、经血不畅等。
产妇：产妇在产后喝红糖水可以促进恶露排出，帮助身体恢复。
受寒腹痛者：红糖水具有暖胃、散寒的作用，适合受寒腹痛的人饮用。
不适宜人群：
糖尿病患者：红糖水中含有大量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。
痰湿重者：红糖水具有滋补作用，痰湿重者饮用后可能会加重痰湿症状，导致身体不适。
胃肠道不适者：红糖水容易产生胃酸，胃肠道不适者饮用后可能会加重胃肠道负担，引起不适。
此外，红糖水的饮用也需要注意适量，过量饮用可能会导致肥胖、血糖升高等问题。同时，红糖水并不能替代药物治疗，如果身体有不适症状，应及时就医，采取相应的治疗措施。
总之，红糖水虽然有一定的滋补作用，但并非适合所有人饮用。在饮用红糖水时，应根据自己的身体状况选择合适的人群，并注意适量饮用。同时，如果身体有不适症状，应及时就医，采取相应的治疗措施。