一、外阴两侧白色分泌物增多的原因
1.生理因素
女性在生理周期中，受激素水平变化影响，白带分泌会有所改变。例如在排卵期，雌激素水平升高，白带量会增多，质地稀薄、透明，类似蛋清样；而在月经来潮前，孕激素水平升高，白带可能变得黏稠，量也可能有所增加。孕期女性，由于体内激素水平大幅改变，阴道黏膜和宫颈腺体分泌旺盛，白带量会明显增多，且可能较平时更黏稠。
幼女及绝经后女性，幼女因生殖系统尚未发育成熟，外阴局部抵抗力低，易受外界因素影响；绝经后女性因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道黏膜变薄、干涩，局部抵抗力下降，都可能出现白带增多等异常表现。
2.病理因素
阴道炎：不同类型阴道炎白带特点不同。霉菌性阴道炎，由假丝酵母菌感染引起，白带常呈白色豆腐渣样或凝乳状，同时伴有外阴瘙痒、灼痛等症状；细菌性阴道炎，白带增多，颜色可呈灰白色，质地稀薄，伴有鱼腥味，常因阴道内菌群失调所致；滴虫性阴道炎，白带增多，呈黄绿色、泡沫状，有臭味，主要通过性接触传播。
宫颈炎：多由病原体感染引起，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等。炎症刺激导致宫颈腺体分泌增加，白带可呈黏液脓性，还可能出现性交后出血、外阴瘙痒等症状。
盆腔炎：多为上生殖道感染，可由多种病原体混合感染所致。炎症状态下，盆腔脏器渗出物增多，可引起白带增多，常伴有下腹部疼痛、发热等症状。
其他疾病：如糖尿病患者，血糖控制不佳时，阴道局部糖原含量增加，适宜假丝酵母菌生长，易引发霉菌性阴道炎，导致白带增多；长期使用抗生素，会破坏阴道内正常菌群平衡，也可能诱发霉菌性阴道炎。
二、诊断方法
1.妇科检查：医生通过直接观察外阴、阴道及宫颈情况，查看是否有红肿、溃疡、赘生物等异常，同时观察白带的量、颜色、质地及气味。
2.白带常规检查：这是最常用的检查方法，可检测阴道清洁度、pH值，以及是否存在滴虫、假丝酵母菌、线索细胞等病原体，有助于明确阴道炎类型。
3.病原体检测：对于怀疑宫颈炎、盆腔炎等由特定病原体引起的疾病，可进行淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等病原体的核酸检测或培养，以明确病因。
4.妇科超声检查：主要用于排查盆腔炎等盆腔内病变，可观察子宫、附件及盆腔内是否有积液、包块等异常情况。
三、治疗方法
1.针对阴道炎
霉菌性阴道炎：可使用克霉唑、氟康唑等抗真菌药物。
细菌性阴道炎：甲硝唑、替硝唑等药物较为常用。
滴虫性阴道炎：主要选择甲硝唑进行治疗，性伴侣需同时治疗。
2.针对宫颈炎：根据病原体选择相应抗生素，如淋病奈瑟菌感染可选用头孢曲松等；沙眼衣原体感染可选用阿奇霉素等。
3.针对盆腔炎：多采用联合抗生素治疗，如头孢菌素类联合甲硝唑等，具体用药需根据病情及病原体检测结果而定。
四、生活方式建议
1.注意个人卫生：女性应每日用温水清洗外阴，保持外阴清洁，但避免过度清洗阴道，以免破坏阴道内正常菌群平衡。清洗时要从前向后清洗，避免将肛门处细菌带入阴道。大小便后，从前往后擦拭，保持外阴干燥。
2.选择合适的内衣裤：应选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身化纤内裤，以减少对外阴的摩擦和局部温度、湿度的升高，为细菌滋生创造不利条件。内裤要勤换洗，清洗后在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。
3.健康的性生活：保持单一性伴侣，避免不洁性行为，性生活前后男女双方都要注意清洗外生殖器。若患有性传播疾病，应避免性生活，直至治愈。
4.合理饮食：避免过多食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这类食物可能会加重外阴瘙痒等不适症状。多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡，增强身体免疫力。
5.规律作息：保证充足的睡眠，每晚尽量保证78小时的睡眠时间，避免熬夜，有助于维持身体内分泌协调，增强机体抵抗力，预防疾病发生。
五、特殊人群提示
1.孕期女性：孕期出现外阴两侧白色分泌物增多，不要自行用药，应及时就医。因为孕期用药可能会对胎儿产生影响，医生会根据具体情况选择对胎儿相对安全的治疗方法。同时，孕期要更加注意外阴清洁，避免因分泌物增多引发感染。
2.幼女：幼女外阴两侧白色分泌物增多，家长要注意保持孩子外阴清洁，避免穿开裆裤，防止外阴局部受污染。发现异常应及时带孩子就医，不要自行使用成人药物，因为幼女皮肤黏膜娇嫩，成人药物可能会对其造成损伤。
3.绝经后女性：绝经后女性因雌激素水平降低，阴道局部抵抗力下降，容易发生感染。除注意个人卫生外，可在医生指导下适当补充雌激素，以改善阴道局部环境，但要注意定期体检，监测激素水平及子宫内膜情况，预防相关疾病。