眼睛毛细血管出血的原因可能有以下几点：
一、剧烈咳嗽、呕吐
(一)腹压增加
剧烈咳嗽、呕吐时，胸腔压力和腹压急剧升高，可导致头部、眼部的毛细血管破裂，引起出血。
二、眼部外伤
(一)直接暴力
眼部受到外界直接打击或撞击，可导致毛细血管破裂出血。
(二)间接暴力
眼部受到高速飞来的物体冲击，或头部受到剧烈震动，可通过传导机制导致眼部毛细血管破裂出血。
三、眼部手术
(一)内眼手术
如白内障手术、玻璃体切割术等，手术过程中可能损伤眼部毛细血管，引起出血。
(二)外眼手术
如麦粒肿切除术、斜视矫正术等，手术操作可能刺激或损伤眼部毛细血管，导致出血。
四、眼部疾病
(一)炎症性疾病
如结膜炎、角膜炎、巩膜炎等，炎症可导致血管通透性增加，毛细血管破裂出血。
(二)血管性疾病
如视网膜静脉阻塞、糖尿病性视网膜病变等，血管病变可使血管脆性增加，容易破裂出血。
(三)肿瘤性疾病
如视网膜母细胞瘤、脉络膜黑色素瘤等，肿瘤可侵犯或压迫血管，导致血管破裂出血。
五、全身性疾病
(一)高血压
长期高血压可导致血管硬化，弹性降低，脆性增加，容易破裂出血。
(二)糖尿病
糖尿病可引起视网膜病变，导致血管脆弱，容易出血。
(三)血液系统疾病
如血小板减少性紫癜、白血病等，可导致凝血功能障碍，容易发生出血。
(四)感染性疾病
如猩红热、流行性出血热等，可引起全身小血管炎症，导致血管通透性增加，出血。
六、其他
(一)年龄因素
随着年龄增长，血管弹性下降，脆性增加，容易发生出血。
(二)过敏反应
某些人对某些药物、食物或环境因素过敏，可引起过敏反应，导致血管通透性增加，出血。
(三)其他
如剧烈运动、情绪激动、饮酒等，也可能导致眼睛毛细血管出血。
需要注意的是，眼睛毛细血管出血可能是多种原因引起的，如果出血量少，一般可自行吸收。如果出血量较多，或伴有其他症状，如视力下降、视物模糊等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼、过度用眼，避免剧烈运动和重体力劳动，保持情绪稳定。