500度近视属于中度近视，一般是不可恢复的，但可以通过一些方法矫正视力，控制近视的发展。以下是一些关于500度近视的相关信息：
真性近视与假性近视：500度近视通常为真性近视，即眼轴增长导致的近视，这种近视不可逆转。但在近视发生的早期，可能存在假性近视，这是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视。通过散瞳验光可以区分真性近视和假性近视。
矫正方法：
配镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜是最常用的方法，可以选择普通眼镜或隐形眼镜。隐形眼镜需要注意正确的佩戴和护理。
屈光手术：对于成年人，近视度数稳定两年以上，可以考虑屈光手术，如激光近视手术、人工晶体植入术等。这些手术可以改变角膜的曲率或屈光状态，从而矫正近视。
控制近视发展：无论是否进行矫正，控制近视的发展都非常重要。以下是一些建议：
良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
增加户外活动：户外活动可以减少眼睛的调节负担，延缓近视的发展。
合理饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物。
定期检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理近视相关的问题。
需要注意的是，对于未成年人，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如遗传、用眼环境、生活习惯等。因此，对于未成年人的近视，更强调预防和控制。家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼科检查，采取适当的措施来控制近视的发展。
总之，500度近视是一种不可逆转的视力问题，但可以通过矫正和控制来改善视力和减缓近视的发展。如果对近视有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询眼科医生。