人中起痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
原理：内分泌失调会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，油脂分泌过多容易堵塞毛孔，从而引起痘痘。
治疗方法：调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食上要注意少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃新鲜的蔬菜和水果；保持心情愉悦，避免情绪紧张和焦虑。
2.毛囊口角化异常：
原理：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而引起痘痘。
治疗方法：可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助去除角质，改善毛囊口角化异常。
3.痤疮丙酸杆菌感染：
原理：痤疮丙酸杆菌感染会导致炎症反应，从而引起痘痘。
治疗方法：可以使用外用抗生素，如红霉素、克林霉素等，或者使用含有过氧化苯甲酰的产品，杀死痤疮丙酸杆菌。
4.其他因素：
压力过大、使用劣质化妆品、紫外线照射等也可能导致人中起痘痘。
治疗方法：保持良好的生活习惯，避免压力过大；选择适合自己肤质的化妆品；注意防晒等。
总之，人中起痘痘的原因比较复杂，需要根据具体情况进行治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘严重，建议及时就医。