少年白发可以通过以下方法治疗：
1.饮食调整：多吃富含维生素B1、B2、B6、B12和铜、铁等微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、蛋类、动物肝脏、菠菜等。
2.按摩头皮：用手指按摩头皮，促进血液循环，加速黑色素的生成。
3.保持心情愉悦：长期压力过大、焦虑、紧张等情绪会导致内分泌失调，影响黑色素的合成，从而加重白发。
4.避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤毛鳞片，使头发失去营养，导致白发。
5.中药调理：根据个人体质，服用一些具有滋补肝肾、益气养血功效的中药，如首乌、熟地、当归等。
少年白发的主要原因是头发中的黑色素细胞减少或功能障碍，导致无法正常产生黑色素，从而使头发变白。此外，遗传、营养不良、精神压力过大、内分泌失调、疾病等因素也可能导致少年白发。