一月来两次月经可能是由以下原因引起：
1.排卵期出血：两次月经中间，即排卵期，雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。
2.功能性子宫出血：主要是由调节生殖的神经内分泌系统功能失常所导致，常发生于青春期及更年期。
3.服用紧急避孕药：服用紧急避孕药后，可能会导致撤退性出血，出现一月来两次月经的情况。
4.其他：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经异常。
如果出现一月来两次月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。