孕妇可以吃巧克力，但需适量。
巧克力中含有咖啡因，摄入过多的咖啡因可能会对胎儿产生不良影响，如增加流产风险、导致胎儿体重过轻等。但目前并没有足够的证据表明，适量食用巧克力会对孕妇或胎儿造成严重的危害。
此外，巧克力还含有可可碱，可可碱具有兴奋作用，可能会导致孕妇心跳加快、血压升高等不适症状。因此，孕妇在食用巧克力时需要注意以下几点：
1.适量食用：孕妇每天食用巧克力的量应控制在100克以内，避免过量食用。
2.选择优质巧克力：应选择优质的巧克力，避免食用含有代可可脂、反式脂肪酸等有害物质的巧克力。
3.注意时间：最好在两餐之间或运动前食用巧克力，以避免影响正餐的摄入。
4.个体差异：每个孕妇的身体状况和对巧克力的反应都可能不同，如果食用巧克力后出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生的建议。
总之，孕妇可以吃巧克力，但需要适量，并注意选择优质的巧克力和食用时间。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生的意见。