平均红细胞体积偏低可能与多种因素有关，具体解决方法如下：
1.饮食调整：
原因分析：平均红细胞体积偏低可能是由于营养不良导致的，如缺乏铁、维生素B12和叶酸等营养素。
饮食建议：确保摄入富含铁、维生素B12和叶酸等营养素的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类、全谷类等。
2.补充铁剂：
原因分析：如果医生认为你缺铁，可以补充铁剂。
用药建议：请按照医生的建议使用，并注意可能的副作用。
3.就医检查：
原因分析：如果平均红细胞体积偏低是由其他健康问题引起的，如地中海贫血，可能需要进一步的检查和治疗。
就医建议：需要就医进行详细的检查，以确定具体的原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。
4.定期复查：
原因分析：定期检查血常规，以监测红细胞体积的变化。
复查建议：需要定期检查血常规，以了解红细胞体积的变化情况。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果对平均红细胞体积偏低有疑虑，最好咨询医生进行详细的评估和个性化的建议。医生可以根据你的具体情况进行进一步的检查，并制定适当的治疗方案。