产妇脚后跟疼的常见原因主要有以下几点：
1.体重增加：怀孕期间，女性的体重会逐渐增加，尤其是在后期，这会导致脚后跟承受更多的压力，长时间的压力会导致足跟疼痛。
2.激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响身体的结缔组织和关节，导致足跟疼痛。
3.扁平足：扁平足会使足弓失去正常的弧度，增加足跟的压力，导致足跟疼痛。
4.鞋子不合适：怀孕期间，女性的脚会肿胀，穿不合适的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋等，会导致足跟疼痛。
5.过度劳累：怀孕期间，女性的身体需要更多的休息，如果过度劳累，如长时间站立、行走等，会导致足跟疼痛。
6.其他原因：如跟腱炎、足底筋膜炎等。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.控制体重：怀孕期间，应注意控制体重的增长，避免过度肥胖。
2.选择合适的鞋子：选择宽松、舒适、柔软的鞋子，避免穿高跟鞋、硬底鞋等。
3.休息：避免长时间站立、行走，注意休息，尤其是足跟部。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷足跟部，每次20-30分钟，每天数次。
5.按摩：轻轻按摩足跟部，促进血液循环，缓解疼痛。
6.物理治疗：如超声波、电疗等，可以缓解疼痛，促进恢复。
7.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。
8.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。
总之，产妇脚后跟疼是一种常见的症状，大多数情况下可以通过保守治疗缓解。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。