产妇脚后跟疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.产后身体虚弱：产妇在分娩后身体较为虚弱，气血不足，脚后跟的血液循环不畅，容易导致疼痛。
2.劳累过度：产妇在产后需要照顾婴儿，经常站立或行走，长时间的劳累会使脚后跟承受过大的压力，引起疼痛。
3.鞋子不合适：产妇在产后穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋等，会影响脚部的血液循环和姿势，导致脚后跟疼痛。
4.足跟脂肪垫炎：在妊娠期，孕妇的体重增加，足跟部的脂肪垫会增厚，以缓冲压力。在产后，脂肪垫可能会发生炎症，引起疼痛。
5.跟腱炎：跟腱是连接足跟和小腿肌肉的肌腱，如果跟腱发生炎症，也会导致脚后跟疼痛。
6.其他原因：如骨刺、足底筋膜炎等，也可能引起产妇脚后跟疼。
如果产妇出现脚后跟疼的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息，让脚部得到放松。
2.选择合适的鞋子：穿着舒适、宽松、鞋底有一定弹性的鞋子，避免穿高跟鞋和硬底鞋。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷脚后跟，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩脚后跟，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
5.物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，也可缓解脚后跟疼。
6.就医治疗：如果脚后跟疼较为严重，影响日常生活，应及时就医，医生可能会给予药物治疗、物理治疗或其他治疗方法。
此外，产妇在产后还应注意保暖，避免受寒，保持良好的姿势，避免过度劳累。如果脚后跟疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，家人也应给予产妇更多的关心和照顾，帮助其尽快恢复。