肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的病因尚不清楚，目前认为与下列因素有关：
1.肩部原因
（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。
（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
肩周炎的主要症状为：
1.肩部疼痛
起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎的治疗方法主要有：
1.保守治疗
（1）物理治疗
物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过的理疗我觉得最有用的还是热疗，有种家用红外烤灯，疼痛的时候烤一下，坚持几天疼痛会有明显改善。
（2）药物治疗
药物治疗主要有消炎镇痛药、维生素类药物及活血化瘀的中药等口服，外用扶他林乳膏或贴剂，疼痛不缓解可局部阻滞、小针刀松解治疗。
（3）运动治疗
在肩周炎的不同时期，根据不同的症状，选择不同的运动方式，可松解粘连，扩大肩关节活动范围，缓解疼痛。
2.手术治疗
如果保守治疗3个月到6个月症状无明显改善，严重影响生活和工作，就需要考虑手术治疗了。手术治疗主要是松解粘连，恢复肩关节的活动功能。
肩周炎是一种自限性疾病，大部分患者可以自愈，但是如果不注意治疗和锻炼，可能会导致肩关节粘连，影响肩关节的功能。所以，一旦出现肩周炎的症状，应及时就医，采取适当的治疗方法，同时加强肩关节的功能锻炼，以促进病情的早日康复。