平均26天来一次月经是正常的。
女性的月经周期因人而异，正常范围一般为21至35天。月经周期的计算方法是从这次月经的第一天到下次月经的第一天。因此，平均26天来一次月经在正常范围内。
然而，月经周期可能会受到多种因素的影响而发生变化，例如：
1.年龄：青春期和更年期的女性，月经周期可能不太规律。
2.健康状况：患有某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他内分泌紊乱，可能会影响月经周期。
3.生活方式：压力、过度运动、体重变化、饮食不规律、吸烟等因素可能会影响月经周期。
4.药物：某些药物，如避孕药、激素替代治疗或某些抗生素，可能会对月经周期产生影响。
如果你的月经周期一直很规律，但突然发生了变化，或者伴有其他异常症状，如经量过多或过少、痛经、月经间期出血等，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可能会进行身体检查、激素水平测试或其他相关检查，以确定是否存在任何潜在的健康问题。
此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、减少压力和规律作息，有助于维持正常的月经周期。如果你对自己的月经周期有任何疑虑或担忧，与医生进行沟通是非常重要的，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。