门牙里面掉了一小块，可能是龋齿、牙隐裂等原因引起的。以下是一些建议：
1.及时就医：首先，应尽快去看牙医。牙医会进行详细的检查，确定牙齿损伤的原因和程度。
2.龋齿治疗：如果是龋齿导致的牙齿小块脱落，牙医可能会进行补牙。补牙的方法包括使用复合树脂、银汞合金等材料填充缺损部分。
3.牙隐裂处理：如果是牙隐裂，治疗方法可能包括：
调颌：牙医会调整牙齿的咬合，减少进一步的损伤。
根管治疗：如果牙髓受到感染，可能需要进行根管治疗，以保存牙齿。
修复：治疗后，可能需要进行牙冠修复，以增强牙齿的强度和美观。
4.口腔护理：在治疗期间和之后，保持良好的口腔卫生非常重要。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
5.避免咬硬物：在牙齿修复后，应避免咬硬物，以免再次损伤牙齿。
6.定期复查：按照牙医的建议定期复查，以确保牙齿的健康状况。
总之，门牙里面掉了一小块需要及时就医，根据具体情况进行相应的治疗。同时，注意口腔护理，定期复查，以维护牙齿的健康。