运动后后脑勺疼可能是以下原因引起：
1.运动强度过大：运动时头部剧烈晃动，颈部肌肉持续收缩，牵扯头皮神经，可能引起后脑勺疼痛。
2.血压变化：运动时血液循环加快，心脏输出量增加，血压升高，可能导致后脑勺血管扩张，引起疼痛。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起后脑勺疼痛。
4.其他：运动时头部受风寒刺激、长时间保持一个姿势、脑血管疾病等也可能导致运动后后脑勺疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视物模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
为了预防运动后后脑勺疼，可采取以下措施：
1.控制运动强度，避免过度劳累。
2.运动前做好热身活动，运动后进行适当的拉伸。
3.保持正确的运动姿势，避免长时间低头或仰头。
4.注意保暖，避免头部受风寒刺激。
5.如果有颈椎病等疾病，应在医生的指导下进行运动。
总之，运动后后脑勺疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以排除严重疾病。同时，采取预防措施可以减少疼痛的发生。