经常犯困想睡觉，可能与以下原因有关：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量不佳，或经常熬夜，导致白天困倦、乏力、想睡觉。
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于睡眠中气道狭窄或阻塞，导致呼吸暂停或低通气，从而引起反复发作的夜间低氧、高碳酸血症以及睡眠中断，患者白天可出现嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与下丘脑功能异常有关，患者除白天嗜睡外，还可伴有猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状。
5.其他原因：如抑郁症、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、慢性肾功能不全等，也可能导致犯困、想睡觉。
此外，长期过度疲劳、精神紧张、营养不良、环境温度过高等，也可能引起犯困、想睡觉。
如果犯困、想睡觉的症状持续不缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如脑电图、多导睡眠监测、头颅CT或MRI等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，合理饮食，适当运动，保持心情愉悦。