维生素B族片在饭后半小时吃比较好。
维生素B族是一类水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素在人体内的储存量较少，需要每天通过饮食摄入来满足身体的需求。由于维生素B族在水溶性环境中才能被人体吸收，而饭后半小时，胃内的食物已经开始被消化，此时胃酸的分泌量相对较少，有利于维生素B族的吸收。
此外，维生素B族片在服用时需要注意以下几点：
1.按照说明书的剂量服用，不要超量服用。
2.维生素B族片不能与碱性药物同时服用，以免影响药效。
3.维生素B族片应在保质期内服用，过期的维生素B族片可能会失效，甚至对身体造成危害。
4.对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在服用维生素B族片之前应咨询医生或营养师的建议。
5.维生素B族片不能替代药物，如果患有疾病，应在医生的指导下进行治疗。
总之，维生素B族片在饭后半小时吃比较好，但在服用时需要注意剂量、服用时间、药物相互作用等问题。如果有任何疑问，应咨询医生或营养师的建议。