呼吸困难上不来气难受可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎、肺气肿等，这些疾病会导致气道狭窄或肺部功能下降，影响氧气的吸入和二氧化碳的排出。
治疗方法：根据具体疾病进行治疗，如使用支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素、抗生素等药物，或进行氧疗、呼吸康复训练等。
2.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，心脏功能不全可能导致肺部淤血，影响氧气的供应。
治疗方法：针对心脏疾病进行治疗，如使用利尿剂、强心剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，或进行心脏起搏器植入、心脏再同步化治疗等。
3.贫血：贫血会使血液携带氧气的能力下降，导致身体缺氧。
治疗方法：补充铁剂、叶酸等造血原料，或进行输血治疗。
4.神经肌肉疾病：如重症肌无力、肌营养不良等，会影响呼吸肌肉的功能。
治疗方法：根据具体疾病进行治疗，如使用免疫抑制剂、糖皮质激素、营养支持等。
5.中毒：某些化学物质或药物中毒可能导致呼吸困难。
治疗方法：尽快脱离中毒环境，进行洗胃、灌肠等急救处理，并根据中毒物质的性质进行针对性解毒治疗。
6.心理因素：焦虑、惊恐发作等心理因素也可能引起呼吸困难。
治疗方法：通过心理咨询、心理治疗或药物治疗来缓解心理压力。
如果出现呼吸困难上不来气难受的症状，应立即就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医的过程中，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持冷静：避免过度紧张和焦虑，深呼吸有助于放松身体。
2.寻求舒适的体位：可以采取半卧位或坐位，身体向前倾，以减轻呼吸困难。
3.吸氧：如果有条件，可以通过鼻导管或面罩吸氧。
4.及时就医：不要拖延时间，尽快前往医院急诊科就诊。
需要注意的是，呼吸困难上不来气难受可能是严重疾病的表现，也可能是危急重症的信号，因此在采取上述措施的同时，应尽快寻求医疗帮助。