小孩头痛可能由多种原因引起，以下是一些快速缓解疼痛的方法：
1.保持安静和舒适的环境：将小孩安置在安静、昏暗的房间中，让其休息。
2.冷敷或热敷：用冷毛巾或冰袋敷在小孩的额头或颈部，每次15-20分钟，可缓解头痛。也可用热毛巾热敷，但要注意温度不要过高，以免烫伤。
3.按摩头部：轻轻按摩小孩的太阳穴、额头和颈部，缓解肌肉紧张。
4.口服药物：如果头痛较为严重，可按照医生的建议给予适量的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需注意药物的使用剂量和使用时间。
5.调整姿势：帮助小孩调整到舒适的姿势，如坐姿或躺姿，避免头部受到压迫。
6.避免诱因：找出可能导致头痛的诱因，如疲劳、饥饿、强光、噪音等，并尽量避免。
7.及时就医：如果小孩头痛持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状（如呕吐、发热、抽搐等）或经上述方法处理后仍无明显缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，引起小孩头痛的原因可能较为复杂，如感染、神经系统问题、头部外伤等。在处理小孩头痛时，家长应密切观察其症状变化，并及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，家长还应教育小孩保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，预防头痛的发生。