颈椎手指发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.颈椎间盘突出：颈椎间盘突出可能压迫神经根，导致手臂和手指发麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、牵引治疗、手术治疗等。此外，保持正确的坐姿和颈部姿势、避免长时间低头或仰头、适度运动等也有助于缓解症状。
2.神经根型颈椎病：神经根型颈椎病是颈椎间盘退变、增生等原因导致神经根受压，引起上肢麻木、疼痛等症状。治疗方法与颈椎间盘突出类似，严重者可能需要手术治疗。
3.肘管综合征：肘管综合征是肘部尺神经受压引起的，主要表现为手指麻木、无力。治疗方法包括休息、肘部固定、药物治疗（如营养神经药物）等，严重者可能需要手术治疗。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的，可导致手臂、手指麻木、疼痛等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起手指发麻等症状。治疗方法包括控制血糖、营养神经药物治疗等。
6.其他：甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等也可能导致手指发麻。
需要注意的是，手指发麻可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯、避免颈部受伤、定期进行颈部运动等也有助于预防颈椎疾病的发生。