脖子突然疼痛且不能转动，可能由多种原因引起，比如肌肉痉挛、落枕、颈椎病急性发作等。
一、肌肉痉挛
长时间保持不良姿势，像低头看手机、电脑，会使颈部肌肉持续紧张，进而引发肌肉痉挛，导致脖子疼痛且活动受限。这种情况在长期伏案工作者、低头族中较为常见。
二、落枕
多因睡眠姿势不当或颈部受凉所致。睡眠时颈部肌肉处于不正常的拉伸状态，或者颈部受到寒冷刺激，肌肉收缩痉挛，醒来后就会发现脖子疼痛、活动不了。
三、颈椎病急性发作
本身有颈椎病的人，若颈部突然受到不当的牵拉、扭转等，容易诱发颈椎病急性发作，出现脖子疼痛、活动受限的症状，尤其是中老年人，本身颈椎就有退变，更易发生。
四、外伤因素
颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部受伤等，会造成局部软组织损伤或颈椎损伤，从而引起脖子疼痛不能转动，有明确外伤史的人需重点考虑此因素。