孕期控糖可以吃的水果有：
1.圣女果：（圣女果的含糖量相对较低，而且其中含有丰富的维生素C和番茄红素等营养物质，有助于控制血糖和促进胎儿的发育。）
2.苹果：（苹果中的膳食纤维和果胶可以帮助控制血糖和血脂，而且苹果的含糖量相对较低，适合孕期控糖食用。）
3.柚子：（柚子的含糖量较低，同时还含有丰富的维生素C、类黄酮等营养物质，具有降血糖、降血脂等功效。）
4.猕猴桃：（猕猴桃中的营养成分可以调节糖代谢，有助于控制血糖水平，而且猕猴桃还含有丰富的维生素C和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有好处。）
5.樱桃：（樱桃的含糖量较低，同时富含花青素等抗氧化物质，具有调节血糖、预防孕期糖尿病并发症等功效。）
需要注意的是，即使是适合孕期控糖食用的水果，也应适量食用。同时，孕妇在食用水果前最好咨询医生或营养师的意见，以确保血糖控制在合理范围内。