胃肠感冒是指胃肠的不舒服，主要症状是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力等。胃肠感冒可以通过以下方法快速治疗：
1.补充水分：由于呕吐和腹泻会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，以维持身体的水分平衡。可以喝适量的温开水、淡盐水或口服补液盐。
2.饮食调整：在胃肠感冒期间，需要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解胃肠感冒的症状，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、藿香正气水等。
4.休息：胃肠感冒期间需要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，在日常生活中，需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，有助于预防胃肠感冒的发生。