剖腹产产妇可通过以下方法催奶：
1.宝宝吸吮：宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的分泌，促进乳汁的分泌。建议在宝宝出生后的第一天就开始让宝宝吸吮乳头，即使没有乳汁也要让宝宝吸吮，这样可以帮助宝宝建立吸吮反射，同时也可以促进乳汁的分泌。
2.频繁吸吮：剖腹产产妇在产后需要频繁地让宝宝吸吮乳头，每2-3小时吸吮一次，每次吸吮20-30分钟。这样可以刺激泌乳素的分泌，促进乳汁的分泌。
3.正确的吸吮姿势：正确的吸吮姿势可以有效地刺激乳头，促进乳汁的分泌。建议妈妈们在喂奶时让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效地刺激乳头，同时也可以避免宝宝咬伤乳头。
4.保持良好的心情：心情对乳汁的分泌也有很大的影响。建议妈妈们在产后保持良好的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。
5.合理的饮食：合理的饮食可以为产妇提供足够的营养，促进乳汁的分泌。建议妈妈们在产后多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
6.按摩乳房：按摩乳房可以促进乳房的血液循环，促进乳汁的分泌。建议妈妈们在产后每天用热毛巾敷乳房，然后轻轻按摩乳房，从乳房的根部向乳头方向按摩，这样可以有效地促进乳汁的分泌。
7.借助吸奶器：如果宝宝无法有效地吸吮乳头，可以借助吸奶器来帮助产妇吸出乳汁。吸奶器可以有效地刺激乳头，促进乳汁的分泌。
以上方法可以帮助剖腹产产妇催奶，如果产妇在产后7天仍然没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足，可以考虑寻求专业的催乳师的帮助。