目前并没有科学研究证明在6天以内可以恢复视力，但是通过一些方法可以帮助改善视力，以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每45-60分钟休息10-15分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺，胸口离桌一拳，手指离笔尖一寸。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
3.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多吃富含维生素A、C、E、B1、B2的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏、菠菜、青椒、芒果、红枣等。
4.定期检查视力：定期到医院进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.眼部按摩：通过按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴、鱼腰穴、四白穴等，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
6.使用眼药水：在医生的指导下使用眼药水，如人工泪液、睫状肌麻痹剂等，缓解眼部不适。
7.中医治疗：如针灸、中药熏蒸等，对缓解视疲劳、改善视力有一定的帮助。
需要注意的是，如果已经出现近视，需要及时佩戴眼镜或采取其他矫正措施，以避免近视进一步加重。同时，如果视力问题较为严重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。