左眼的上眼皮或下眼皮跳动，医学上称为“眼睑痉挛”。它是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，可能与精神紧张、用眼过度、劳累、睡眠不足等因素有关。
如果偶尔发生，持续时间短，跳动程度不严重，大多为正常的生理现象，不需要特殊处理，可自行缓解。但如果跳动频繁、持续时间长、跳动程度严重，甚至影响到视力或睁眼困难，可能是某些疾病的症状，如面瘫、颅脑损伤、肿瘤等，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
此外，中医认为眼睑痉挛可能与肝脾肾功能失调有关，可采用针灸、中药等方法进行调理。
总之，对于频繁或严重的眼睑痉挛，应及时就医，明确原因，以便采取适当的治疗措施。同时，应注意休息，避免用眼过度，保持心情舒畅，有助于缓解症状。