焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑障碍，也称为焦虑症。
治疗焦虑症的方法主要有以下几种：
1.药物治疗：药物治疗是治疗焦虑症的重要方法之一。常用的抗焦虑药物包括苯二氮䓬类药物、SSRI类药物、SNRI类药物等。这些药物可以缓解焦虑症状，提高患者的生活质量。
2.心理治疗：心理治疗是治疗焦虑症的重要方法之一。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力学治疗等。这些方法可以帮助患者改变不良的思维方式和行为习惯，提高应对压力和焦虑的能力。
3.物理治疗：物理治疗是治疗焦虑症的一种辅助方法。常用的物理治疗方法包括经颅磁刺激、生物反馈等。这些方法可以通过调节大脑的神经活动，缓解焦虑症状。
焦虑症的病因主要与遗传因素、心理社会因素、生物学因素等有关。焦虑症患者的大脑结构和功能存在异常，神经递质失衡也可能是导致焦虑症的原因之一。此外，生活中的压力、紧张、不安等情绪也可能导致焦虑症状的出现。
总之，焦虑症是一种常见的心理障碍，需要及时治疗。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。患者应该积极配合医生的治疗，同时注意调整自己的心态，保持良好的生活习惯，有助于缓解焦虑症状。