脸颊肉里面有硬块长大了，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常发生在皮脂腺丰富的部位，如头皮、面部、背部等。囊肿内容物为皮脂和角质，触摸时可以感到质地较硬，表面光滑，与皮肤无粘连，无明显压痛。如果皮脂腺囊肿感染，可能会出现红肿、疼痛等症状。对于较小的皮脂腺囊肿，可以观察等待，无需治疗。如果囊肿较大，或者经常感染，需要手术切除。
2.脂肪瘤：这是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。脂肪瘤通常质地柔软，有包膜，生长缓慢，无明显症状。如果脂肪瘤较大，可能会影响外观或者压迫周围组织。对于较小的脂肪瘤，无需治疗。如果脂肪瘤较大，或者有明显症状，需要手术切除。
3.纤维瘤：这是一种由纤维结缔组织构成的良性肿瘤，可发生于身体任何部位。纤维瘤质地较硬，生长缓慢，无明显症状。如果纤维瘤较大，可能会影响外观或者压迫周围组织。对于较小的纤维瘤，无需治疗。如果纤维瘤较大，或者有明显症状，需要手术切除。
4.神经鞘瘤：这是一种起源于神经鞘细胞的良性肿瘤，可发生于身体任何部位。神经鞘瘤通常质地较硬，生长缓慢，无明显症状。如果神经鞘瘤较大，可能会压迫周围组织，导致感觉异常、运动障碍等症状。对于较小的神经鞘瘤，无需治疗。如果神经鞘瘤较大，或者有明显症状，需要手术切除。
5.恶性肿瘤：虽然这种情况比较少见，但也不能忽视。如果脸颊肉里面的硬块逐渐长大，或者伴有疼痛、出血、溃疡等症状，需要警惕恶性肿瘤的可能。常见的恶性肿瘤包括淋巴瘤、肉瘤等。需要进行详细的检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、病理活检等，以明确诊断。如果确诊为恶性肿瘤，需要根据肿瘤的类型、分期等因素，制定相应的治疗方案。
总之，脸颊肉里面有硬块长大了，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长期暴露在阳光下，避免吸烟、饮酒等不良习惯，有助于预防肿瘤的发生。