左侧躺着头晕可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.良性阵发性位置性眩晕（BPPV）：这种病症通常与头部位置的改变有关，当头部向左侧侧卧时，耳石颗粒脱落并刺激半规管，导致头晕。
2.梅尼埃病：这是一种内耳疾病，可能导致头晕、耳鸣和听力下降。左侧卧位可能影响内耳的血液循环，加重症状。
3.低血压：当左侧卧位时，身体的血液供应可能受到影响，尤其是在低血压患者中，可能导致头晕。
4.心脏问题：某些心脏疾病可能导致左侧卧位时头晕，如心律失常或心脏功能不全。
5.贫血：贫血可能导致氧气供应不足，从而引起头晕，左侧卧位可能加重这种情况。
6.其他因素：颈椎病、药物副作用、神经系统问题等也可能导致左侧躺着头晕。
如果经常出现左侧躺着头晕的情况，建议采取以下措施：
1.改变体位时要缓慢，避免突然改变头部位置。
2.保持良好的睡眠姿势，可尝试仰卧或右侧卧位。
3.定期进行身体检查，包括测量血压、检查耳部和心脏等。
4.如果头晕症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，头晕可能是其他严重疾病的症状之一，尤其是对于老年人或存在其他健康问题的人群。因此，如果头晕症状频繁出现或伴有其他不适，如恶心、呕吐、耳鸣、视力模糊等，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，孕妇在左侧卧位时也可能出现头晕，但通常是由于子宫增大压迫血管导致的，这种情况通常会在分娩后缓解。如果头晕严重或伴有其他异常，应及时咨询医生的建议。