控制胃酸过多，可以多吃以下几类食物：
1.碱性食物：胃酸过多可能是由于胃酸分泌过多导致的，碱性食物可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。常见的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、豆制品等。
蔬菜：如菠菜、胡萝卜、白菜、土豆等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。
水果：如香蕉、苹果、橙子、梨等，这些水果富含维生素和矿物质，可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。
牛奶：牛奶是一种碱性食物，富含蛋白质和钙，可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。
豆制品：如豆腐、豆浆、豆芽等，这些豆制品富含蛋白质和钙，可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。
2.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠胃蠕动，缓解胃酸过多的症状。常见的富含膳食纤维的食物有全麦面包、糙米、燕麦等。
全麦面包：全麦面包富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解胃酸过多的症状。
糙米：糙米富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解胃酸过多的症状。
燕麦：燕麦富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解胃酸过多的症状。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。常见的富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类等。
瘦肉：瘦肉富含蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。
鱼类：鱼类富含蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。
蛋类：蛋类富含蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。