月经来了一天突然停了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后可能出现异常阴道流血，被误认为是月经，需进行验孕检查明确。
2.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、节食、减肥、剧烈运动等，可导致内分泌紊乱，引起月经异常。
3.子宫疾病：如子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜炎、子宫瘢痕憩室等，可能导致月经异常。
4.卵巢疾病：如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
5.其他：如全身性疾病，如严重的贫血、营养不良、甲状腺功能减退等，也可能导致月经异常。
如果偶尔出现一次月经来了一天突然停了的情况，且没有其他不适症状，可暂时观察。如果经常出现这种情况，或伴有其他不适症状，建议及时就医，完善相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。