月经来了一天突然没了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后可能出现异常阴道流血，被误认为是月经。
2.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、营养不良等，可导致月经失调。
3.子宫内膜损伤：如多次人工流产、刮宫过度等，导致子宫内膜基底层受损，引起月经量减少。
4.宫腔粘连：多由于刮宫等宫腔操作引起，可导致月经量减少，甚至闭经。
5.其他因素：如全身性疾病、甲状腺功能减退、卵巢早衰等，也可导致月经异常。
如果出现月经来了一天突然没了的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情舒畅，均衡饮食等，有助于维持月经的正常。