月经来了一天就突然没了，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：怀孕后可能会出现异常阴道出血，误以为是月经。
2.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、营养不良等，可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
3.药物副作用：服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
4.疾病因素：
子宫内膜损伤或粘连：如多次人工流产、刮宫过度等，可能导致子宫内膜受损，使月经量减少。
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢异常所致的疾病，以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有月经异常。
其他：如高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等，也可能影响月经。
5.其他因素：如剧烈运动、体重下降过快等。
如果偶尔出现一次这种情况，可以先观察，注意休息，避免劳累和熬夜。如果经常出现这种情况，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于维持月经正常也很重要。