香皂洗脸一般是不好的，可能会对皮肤造成伤害。
香皂通常是碱性的，而皮肤的酸碱度为pH4.5-6.5，呈弱酸性。使用香皂洗脸会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥、紧绷、粗糙，甚至出现过敏、炎症等问题。此外，香皂中的化学成分可能会残留在皮肤表面，堵塞毛孔，引发粉刺、痘痘等皮肤问题。
对于大多数人来说，使用温和的洁面产品，如洁面乳、洁面皂等，是比较好的选择。这些产品的酸碱度与皮肤相近，可以有效地清洁皮肤，同时不会对皮肤造成伤害。
特殊人群，如敏感性皮肤、干性皮肤、油性皮肤等，需要根据自己的皮肤类型选择适合自己的洁面产品。敏感性皮肤的人应该选择温和、无刺激的洁面产品；干性皮肤的人应该选择保湿、滋润的洁面产品；油性皮肤的人应该选择控油、清爽的洁面产品。
总之，为了保持皮肤的健康，建议选择适合自己皮肤类型的洁面产品，并注意正确的使用方法。同时，还应该注意饮食健康、作息规律、保持心情愉悦等，这些都有助于保持皮肤的健康。