足底筋膜炎是可以治好的。足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，通常由于过度使用或受伤导致足底筋膜发炎和疼痛。以下是一些治疗足底筋膜炎的方法：
1.休息和保护：停止导致疼痛的活动，给足部足够的休息时间。避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子，提供良好的足弓支撑。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。物理治疗师还可以提供个性化的训练计划，帮助加强足部肌肉和改善足弓支撑。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。此外，一些外用药膏或喷雾剂也可以直接应用于足底，减轻疼痛。
4.矫形器具：定制的矫形鞋垫或足弓支撑器可以改变足底的压力分布，减轻疼痛并改善足部的力学结构。
5.注射治疗：在严重情况下，医生可能会建议注射类固醇或其他药物来减轻炎症。
6.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或存在其他结构性问题，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗足底筋膜炎需要耐心和时间。每个人的情况不同，治疗效果也会有所差异。在治疗过程中，可以尝试一些自我护理措施，如每天用热水泡脚、进行足部伸展运动等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时咨询医生的建议。此外，预防足底筋膜炎的发生也很重要，包括保持适当的体重、进行足部锻炼、选择合适的鞋子等。