子宫内发现小肌瘤可能是一种良性肿瘤，通常不需要立即治疗，但需要密切观察和定期复查。以下是一些应对建议：
1.定期复查：医生会建议定期进行超声检查，以监测肌瘤的大小、形状和数量的变化。一般来说，每3-6个月复查一次是比较合适的。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于子宫肌瘤的管理非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等。
3.注意症状：如果肌瘤引起了明显的症状，如月经过多、经期延长、腹痛、性交痛等，可能需要进一步治疗。医生会根据症状的严重程度来决定治疗方案。
4.治疗选择：如果肌瘤导致严重的症状或有恶变的风险，可能需要考虑治疗方法。常见的治疗选择包括药物治疗、手术治疗（子宫肌瘤剔除术或子宫切除术）等。具体的治疗方案应根据个体情况制定。
需要注意的是，每个女性的情况都是独特的，治疗决策应该根据个人的年龄、症状、生育需求和整体健康状况来制定。在面对子宫内发现小肌瘤的情况时，建议及时咨询妇科医生，进行详细的评估和讨论，以制定最适合的治疗方案。此外，保持积极的心态和良好的情绪对于健康也非常重要。