马齿苋是一种常见的野生蔬菜，也是一种中药材，具有丰富的营养价值和药用功效。马齿苋的功效与作用分别有以下几点：
1.清热解毒：马齿苋具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒疮疡、痈肿疔疖等病症。
2.凉血止血：马齿苋具有凉血止血的功效，可用于治疗血热妄行所致的吐血、衄血、便血、崩漏等病症。
3.利尿通淋：马齿苋具有利尿通淋的功效，可用于治疗湿热下注所致的热淋、石淋、血淋等病症。
4.降血压：马齿苋中含有丰富的钾离子，可促进钠离子的排出，从而降低血压。
5.抗氧化：马齿苋中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，可清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而起到抗氧化、延缓衰老的作用。
6.抗菌：马齿苋中含有丰富的黄酮类化合物、甾醇等成分，具有抗菌、抗病毒的作用，可用于治疗肠炎、痢疾、乳腺炎等病症。
7.抗肿瘤：马齿苋中含有丰富的多糖类物质，具有抗肿瘤的作用，可用于治疗胃癌、食管癌、肝癌等病症。
8.增强免疫力：马齿苋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，可增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力。
需要注意的是，马齿苋虽然具有丰富的营养价值和药用功效，但也不是所有人都适合食用。马齿苋性凉，脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用；马齿苋含有感光物质，过敏体质者食用后可能会引起日光性皮炎，因此过敏体质者不宜食用。