女人小腹连着肛门坠痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.盆腔炎：盆腔炎是女性常见的盆腔炎症性疾病，可导致小腹和肛门坠痛。还可能伴有白带异常、发热等症状。建议及时就医，进行妇科检查和相关检查，如超声、血常规等，以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗，通常包括抗生素治疗。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可引起盆腔粘连和疼痛。小腹和肛门坠痛是常见症状之一。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情严重程度和患者的需求来制定。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能会引起下腹坠胀、疼痛等症状。如果肌瘤较小且无明显症状，可定期观察；如果肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗。
4.其他原因：小腹和肛门坠痛还可能与其他妇科疾病、肠道疾病、泌尿系统疾病等有关。例如，宫颈炎、直肠炎、膀胱炎等都可能出现类似症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。如果出现小腹连着肛门坠痛的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。此外，在就诊前应注意休息，避免过度劳累和性生活，保持局部清洁卫生。