月经老有血块下来可能与以下原因有关：
1.宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒可能导致月经血块多，同时还可能伴有手脚冰凉、经期腹泻等症状。
2.气滞血瘀：如果女性情志不畅、肝气郁结，可能导致气滞血瘀，从而使月经血在子宫内淤积，形成血块。此外，这种情况还可能导致经血量过多、经期延长等问题。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经异常，如经量增多、经期延长、月经间期出血等，还可能出现血块。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，从而使月经血量增多、经期延长。较大的肌瘤还可能导致下腹包块、白带增多、腹痛等症状。
5.其他：除了上述原因，子宫内膜异位症、放置宫内节育器等也可能导致月经有血块。
如果月经老有血块下来，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
2.注意保暖，尤其是经期，避免食用生冷、寒凉食物。
3.适量运动，有助于促进血液循环，缓解不适症状。
4.注意个人卫生，保持外阴清洁。