脱发特别严重可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的病史，那么你可能更容易受到脱发的影响。这种类型的脱发通常被称为雄激素性脱发或男性型脱发。对于这种类型的脱发，目前还没有根治的方法，但是可以通过使用药物（如米诺地尔）或进行植发手术来缓解症状。
2.生活方式因素：不良的生活方式也可能导致脱发。例如，长期的压力、缺乏睡眠、饮食不均衡、过度吸烟和饮酒等都可能影响头发的健康。调整生活方式，减轻压力，保证充足的睡眠，均衡饮食，减少吸烟和饮酒等，有助于改善头发的健康状况。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致脱发，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等。如果你怀疑自己患有某种疾病导致的脱发，建议及时就医进行检查和治疗。
4.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、降压药、抗凝血药等，可能会导致脱发。如果你正在服用某种药物，并且出现了脱发的症状，建议咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
5.头发护理不当：频繁的烫发、染发、使用热工具等都可能对头发造成损害，导致脱发。建议减少对头发的化学处理，使用温和的洗发水和护发产品，避免过度梳理和拉扯头发。
6.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，也可能导致脱发。建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等。
如果你的脱发问题特别严重，建议及时就医。医生可以进行详细的身体检查和评估，确定脱发的原因，并制定相应的治疗方案。在就医之前，你可以记录自己的脱发情况，包括脱发的时间、程度、是否有其他症状等，以便向医生提供更详细的信息。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等，脱发的原因和治疗方法可能会有所不同。因此，在处理这些人群的脱发问题时，需要特别注意。
总之，脱发严重可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果你的脱发问题持续存在或加重，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。同时，保持健康的生活方式和良好的头发护理习惯也有助于预防和缓解脱发问题。