产后掉发严重可通过以下方式改善：
一、调整心态。产后掉发多因身体虚弱、内分泌紊乱，所以产后女性要调整心态，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，良好心态利于内分泌平衡，从而减轻脱发状况。
二、改善饮食。产后需哺乳，若饮食营养不合理致营养供应不足也会引发严重掉发。应多吃黑豆、芝麻等食物，可促进头发营养供应，同时要避免食用油腻及刺激性食物，保证营养均衡，这样既能改善脱发，又有助于身体恢复。
三、合理休息。每天要保证充足睡眠，晚上不熬夜，睡前不喝咖啡等饮品，以免影响睡眠质量，促使内分泌平衡，进而缓解掉发现象。
如果经上述调理后仍掉发严重，建议尽早到医院就诊，明确查找原因，由医生指导对症处理。
总结概况提示：产后掉发严重可从调整心态、改善饮食、合理休息着手改善，若效果不佳应及时就医。