宝宝五个月了，晚上睡觉总是哭一会就醒，可能有以下原因：
1.生理因素：
饥饿或口渴：宝宝可能因为饥饿或口渴而醒来哭闹。
尿布湿了：宝宝的尿布湿了会让他们感到不舒服，从而醒来哭闹。
睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境温度过高或过低、过亮或过暗等，都可能影响他们的睡眠质量，导致醒来哭闹。
出牙：宝宝在出牙期间可能会感到牙龈不适，这也可能导致他们在晚上醒来哭闹。
2.病理因素：
消化不良：宝宝可能因为消化不良而感到腹部不适，从而醒来哭闹。
感染：宝宝如果患有感冒、咳嗽、腹泻等感染性疾病，也可能会在晚上醒来哭闹。
其他：宝宝如果患有佝偻病、肠痉挛等疾病，也可能会出现晚上睡觉哭闹的情况。
3.心理因素：
安全感缺失：宝宝可能因为缺乏安全感而在晚上醒来哭闹。
白天受到惊吓：宝宝如果在白天受到惊吓，也可能会在晚上醒来哭闹。
过度兴奋：宝宝如果在白天过度兴奋，也可能会影响晚上的睡眠质量，导致醒来哭闹。
如果宝宝晚上睡觉总是哭一会就醒，家长可以先检查一下宝宝的尿布是否湿了、是否饿了等，如果这些都不是原因，建议及时带宝宝去医院就诊，以排除是否存在病理因素。同时，家长也可以在宝宝睡觉前给他们创造一个安静、舒适的睡眠环境，让宝宝感到安全和舒适，有助于提高他们的睡眠质量。