闻到烟味头疼，可能与香烟中的有害气体、过敏反应、心理因素等有关。
首先，香烟燃烧时会释放出多种有害气体，如一氧化碳、尼古丁、苯并芘等。这些气体会刺激呼吸道和神经系统，引起头疼、头晕、恶心等不适症状。
其次，部分人可能对香烟中的某些成分过敏，闻到烟味后会出现过敏反应，导致头疼、咳嗽、呼吸困难等症状。
此外，心理因素也可能影响对烟味的感知。有些人可能对烟味过于敏感，闻到烟味后会产生紧张、焦虑等情绪，从而引起头疼。
为了缓解闻到烟味头疼的症状，可以采取以下措施：
1.避免接触烟味：尽量避免身处吸烟环境，减少暴露在烟味中的时间。
2.保持通风：保持室内空气流通，有助于减少烟味的浓度。
3.佩戴口罩：在必要时佩戴口罩，可以过滤部分有害物质。
4.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松技巧，缓解紧张和焦虑情绪。
5.药物治疗：如果头疼症状严重，可以服用止痛药缓解症状。
如果闻到烟味头疼的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也应该尽量减少吸烟和暴露在二手烟环境中，保护自己的健康。