发芽的芋艿不建议食用。
芋艿是天南星科芋属植物,其块茎通常埋于地下,在温暖湿润的环境下,芋艿会发芽。芋头发芽后会产生一种毒素,叫做龙葵素。龙葵素对人体有一定毒性,会对人体的胃肠道黏膜有较强的刺激性,会对呼吸中枢神经有麻痹作用,摄入过多可能会导致食物中毒。
如果不小心食用了发芽的芋艿,可能会出现口舌发麻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果症状比较轻,可以通过多喝水、催吐等方式进行缓解。如果症状比较严重,出现了呼吸困难、昏迷等症状,应立即就医,进行洗胃、灌肠等治疗。
需要注意的是,龙葵素不耐热,在170℃以上的高温中可以被破坏。因此,在食用芋艿时,可以将其煮熟、煮透,以破坏龙葵素。此外,发芽的芋艿不仅口感较差,而且营养价值也会降低,因此建议选择新鲜的芋艿食用。
对于特殊人群,如孕妇、儿童、老人等,由于其身体机能较为脆弱,对毒素的耐受性较低,因此更应避免食用发芽的芋艿。如果不小心食用了发芽的芋艿,应密切观察身体状况,如有不适,应及时就医。
