耳郭（即耳朵）起个包并伴有触痛，可能是由于感染、外伤或过敏等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染可以导致耳郭起包，并伴有疼痛、红肿等症状。
病因：细菌或病毒通过外耳道、耳廓皮肤破损处等途径进入耳郭，引起感染。
治疗方法：
局部治疗：使用温热的湿敷或热敷，有助于缓解疼痛和消肿。避免搔抓或挤压脓包，以免感染扩散。
药物治疗：根据感染的严重程度，医生可能会开处方抗生素或抗病毒药物。
注意事项：保持耳部清洁，避免水进入外耳道。如果症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医。
2.外伤：耳郭受到外力撞击、挤压或穿刺等损伤，也可能导致起包和疼痛。
病因：外力导致耳郭组织受损，血管破裂出血，形成血肿。
治疗方法：
冷敷：在受伤后的24至48小时内，使用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15至20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
观察和休息：密切观察包块的大小和症状变化。避免剧烈运动和刺激受伤部位，让耳朵充分休息。
手术治疗：如果血肿较大或无法吸收，可能需要进行手术切开引流。
3.过敏：对耳环、耳钉等金属饰品或某些化妆品过敏，可能引起耳部过敏反应，导致起包和瘙痒。
病因：过敏体质的人接触过敏原后，免疫系统产生过敏反应，引发耳部炎症。
治疗方法：
避免接触过敏原：立即停止佩戴可疑的耳环或使用可疑的化妆品。
药物治疗：医生可能会开抗过敏药物，如抗组胺药，以减轻过敏症状。
就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议。具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果耳郭起包的症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。此外，保持耳部清洁，避免搔抓和刺激，有助于预防耳部感染和过敏反应的发生。