小孩体内湿气重的表现症状主要有以下几个方面：
1.消化系统问题：小孩体内湿气重可能会导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛等症状。
2.皮肤问题：湿气重还可能会引起湿疹、皮疹、皮肤瘙痒等皮肤问题。
3.呼吸道问题：小孩体内湿气重可能会导致咳嗽、痰多、气喘等呼吸道问题。
4.疲劳感：小孩体内湿气重可能会导致身体沉重、疲劳感增加、精神不振等症状。
5.舌苔异常：观察小孩的舌头，如果舌苔白厚、腻滑，或者有齿痕，可能是体内湿气重的表现。
6.大便异常：大便黏滞、不成形，或者次数增多，也可能是体内湿气重的表现。
如果家长发现小孩有以上症状，应及时采取措施，帮助小孩排出体内湿气。以下是一些方法：
1.饮食调理：让小孩多吃一些具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆、山药、芡实等。同时，要避免小孩食用过多的生冷、油腻食物。
2.运动锻炼：适当的运动可以促进小孩的新陈代谢，帮助排出体内湿气。可以让小孩进行一些适量的运动，如跑步、游泳、瑜伽等。
3.中医调理：中医认为，体内湿气重可以通过按摩、艾灸、拔罐等方法进行调理。家长可以带小孩去正规的中医机构进行调理。
4.注意保暖：小孩体内湿气重，要注意保暖，避免着凉。尤其是在季节交替时，要及时增减衣物。
5.保持室内干燥：潮湿的环境容易导致体内湿气加重，因此要保持室内干燥，定期通风换气。
需要注意的是，如果小孩体内湿气重的症状较为严重，或者持续时间较长，建议及时带小孩去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，家长要注意观察小孩的身体状况，及时调整饮食和生活习惯，帮助小孩保持健康。