去身体湿气可以喝一些具有健脾祛湿功效的茶，如普洱茶、五花祛湿茶、陈皮茯苓茶等。以下是这些茶的特点和饮用方法：
1.普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶性微凉，熟茶性温和。生茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻等功效；熟茶具有健脾暖胃、降脂减肥、降压降糖等功效。一般来说，湿气重的人适合喝熟茶。饮用时，取适量普洱茶放入茶壶中，用沸水冲泡后即可饮用。建议每天饮用1-2杯，不宜过量。
2.五花祛湿茶：五花祛湿茶是由金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花等五种花卉组成的一种茶。它具有清热解毒、消暑利湿、健脾开胃等功效。饮用时，取适量五花祛湿茶放入茶壶中，用沸水冲泡后即可饮用。建议每天饮用1-2杯，不宜过量。
3.陈皮茯苓茶：陈皮茯苓茶是由陈皮和茯苓两种中药材组成的一种茶。它具有健脾利湿、化痰减肥、养心安神等功效。饮用时，取适量陈皮和茯苓放入茶壶中，用沸水冲泡后即可饮用。建议每天饮用1-2杯，不宜过量。
需要注意的是，喝茶去湿气只是一种辅助方法，不能代替药物治疗。如果湿气重的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食清淡，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物；要注意保暖，避免着凉；要适当运动，增强体质。