大姨妈即月经，来月经时肚子痛，医学上称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是原发性痛经的治疗方法：
1.一般治疗：
痛经时，卧床休息，可以用热水袋热敷下腹部，缓解疼痛。
注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
适当运动，如散步、瑜伽等，可以缓解疼痛。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。
口服避孕药，适用于要求避孕的痛经妇女，有效率可达90%以上。
3.中医治疗：
针灸，取关元、三阴交、足三里等穴位进行针灸，可以缓解疼痛。
中药调理，根据个人体质和症状，服用中药进行调理。
需要注意的是，如果痛经严重，影响生活和工作，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，排除继发性痛经的可能。同时，在月经期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。